厳密には二ヶ月と11日目の日記。(更新日が14日目)
自転車走行後、すぐさま体重計に乗ると、69.3kgをマークした。
本当は良くないのかも知れないが、自転車に乗っている間は水分を摂取していない。
それほど激しい運動をしているわけでも、長時間乗るわけでも無いので、良いんじゃないの?と思っているし、
あとは、帰宅後すぐ測る体重計の数値を楽しみたいというのがその理由。(こっちがメイン)
今回は70.2kgだった体重が69.3kgと0.9kgも減少した。
体重測定後、すぐさま麦茶をゴクゴクのみ、更にその後夕食を食べるので
体重はまた70kgを超えるだろうが、一時的とはいえ、60kg代をマークしたのは嬉しい。
(画像の数値は、麦茶を飲んでいる最中に「あっ」写真撮っておこうと思いついたので69.5kgとなっている。)
現在の経過 と 今までの軌跡
