現在の体重は75.6kg
洗面所では無く部屋内に体重計を置いたので、ヒョイヒョイ体重計に乗るようになった。
夜飯後に測ると当然増え、次の日に起きトイレ後に測ると、前日より微妙に体重が減っているという状況。
『測るだけダイエット』が効果的なのはデジタル体重計で測ることにより、100g単位で体重の増減が見えるというところにあるのだろう。
微妙な差とはいえ体重が減ると嬉しいし、増えると悔しいという気持ちが芽生える。
体脂肪が測れずともUC-331体重計は計量の誤差が少なく、かなり良い選択だったようだ。
体重を減らすため、運動のことはとりあえず置いておいて、
前々から『フルーツグラノーラがおいしすぎて生きるのが辛い 』などのスレッドで気になっていた。 フルーツグラノーラ
※グラノーラ（Granola）とは、燕麦、麦、玄米、とうもろこしなどを蜂蜜や黒砂糖、植物油と混ぜてオーブンで焼き、ドライフルーツ、ココナッツ、ナッツなどをミックスして作った食べ物で、シリアル食品の一種。……らしい。
（カルビーの公式サイト）
あまた種類のあるフルーツグラノーラだがカルビーのフルーツグラノーラ
↓先は長い。
