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ジョギングのすすめ。

ダイエットが順調に進んだとしても月2kgペースだと、 目標体重の65kgになるまでには、季節変わって寒くなるなぁ……。 寒い日に自転車漕ぐのはどうなんだろうなぁ……などと考えながら ネットでダイエットの記事を読んでいたら続きを読む

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