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ジョギングをはじめたが、膝に痛みが、走りたいのに走れない。かといって、ただ歩くのは気が進まない。 そんな方にはノルディックウォーキングがおすすめ。 でもノルディックウォーキング用のポールはクソ高い。ただ歩くのにそんな値段続きを読む